Dé video slaap- bibliotheek van Bureau van slaap is een mooi, geordende bibliotheek met een verzameling van 70 filmpjes (bijna 2 uren) met korte, praktische slaaptips.

Bijvoorbeeld..
+ Hoe kan je de overgang van 2 naar 1 slaapje het beste aanpakken?
+ Wat is de truc om hazenslaapjes (20-30 minuten slaapjes) te verlengen?
+ Helpt een papfles om door te slapen?
+ Kan jouw dreumes bij 15 mnd over naar 1 slaapje?
+ Hoeveel slaapuren heeft je newborn nodig?

Door de jaren heen hebben we héél veel korte filmpjes met slaaptips gemaakt. Deze filmpjes hebben we nu allemaal op alfabetische volgorde geordend, zodat jij snel & makkelijk antwoord hebt op je vragen!

De video slaapbibliotheek wordt wekelijks ge- updatet en bijgevuld.

Over de instructeur

Profielfoto

Marijke Smeding

Mijn naam is Marijke Smeding en ik ben gecertificeerd kinderslaapcoach en onrustdeskundige. In 2019 richtte ik Bureau van slaap op en inmiddels hebben Patricia ( babyspecialist en voedingscoach) en Anneke (dreumes& peuterspecialist) zich bij het team gevoegd.

Wij werken met een liefdevolle methodiek zonder je kindje te laten huilen. We gaan op zoek naar de oorzaak van het slaapgedrag en werken daar met ouders aan. Pas als de basis op orde is kan je van een kindje verwachten dat hij zelf in eigen bedje in slaap valt en beter slaapt of doorslaapt. We doen dus ook niet aan slaaptrainen, maar aan liefdevolle begeleiding door een kindje vertrouwen te geven met slapen

Bekijk meer cursussen van Marijke Smeding →

Inhoud

A
Kindjes die ALERT EN licht slapen 00:03:00
B
Als je kindje BINNEN DE wakkertijd weer in slaap valt 00:02:30
Je kindje in de vroege ochtend in BED NEMEN 00:01:30
D
DREUMES EN PEUTER 18 maanden slaapregressie en ontwikkelingssprong 00:00:30
DREUMES/PEUTER: 15 mnd en een eigen willetje krijgen 00:02:00
DREUMES EN PEUTER: Het bedritueel als krachtig wapen 00:02:00
Mijn kindje slaapt niet in de DRAAGZAK of kinderwagen 00:03:00
Vanaf welke leeftijd een DEKBED? 00:02:30
F
Slapen na de FEESTDAGEN 00:01:00
G
Uitgerekende datum of GEBOORTEDATUM? 00:00:30
H
Of je kindje snel went aan veel HULP bieden bij het slapen 00:02:00
Baby 9 weken HUILEND WAKKER worden 00:02:00
HAZENSLAAPJES verlengen 00:01:00
De truc bij HAZENSLAAPJES 00:01:30
I
Hoe bouw je INBAKEREN af? 00:02:00
K
‘KORT’ slaapje van 45 minuten, is dat erg? 00:02:30
L
Betekent LATERE AVONDBEDTIJD een latere waaktijd? 00:02:00
Maximale LENGTE van een slaapje? 00:01:00
Dag te LANG voor 1 slaapje met 5-5 ritme 00:01:30
Je kindje wel of niet LATEN HUILEN 00:00:45
M
Met welke MINDSET breng jij je kindje naar bed? 00:01:00
MOTORISCHE ontwikkeling in relatie tot slaap 00:01:00
N
Slapen voor NEGEN (9:00u) UUR in de ochtend 00:02:30
DREUMES EN PEUTER : De ontwikkelingen op deze leeftijd 00:04:30
Dreumes met 21 mnd nog een NACHTVOEDING 00:01:30
O
Baby 4 mnd slaapt ineens ONRUSTIG 00:01:30
P
Helpt een PAPFLES om langer door te slapen? 00:01:00
R
Werken aan slaap als het REGENT 00:02:00
Kindje gaat steeds ROLLEN, zitten en staan in bed 00:01:30
Iedere dag RIJSTEBLOEM in de fles 00:01:00
S
Mijn baby SCHRIKT steeds wakker 00:01:00
Hoeveel SLAAPUREN heeft mijn baby van 5 mnd nodig? 00:01:30
SLAAPRITME van een newborn 00:00:45
SLAAPHOEVEELHEID baby 11 wkn? 00:00:45
Steeds wakker na 45 minuten SLAAPJE 00:01:40
Wakkertijden zijn geen strak SLAAPSCHEMA maar een leidraad 00:01:00
Zelfbediening van de SPEEN leren 00:02:00
Moet mijn kindje bij elk slaapje een SLAAPZAK aan? 00:01:00
SAMEN SLAPEN afbouwen 00:02:00
Wanneer SLAAPKLAAR in bed liggen? 00:02:30
Alleen kijken naar SLAAPSIGNALEN 00:01:30
Kindje valt niet SNEL in slaap 00:01:00
SLAAPHOEVEELHEID kindje 12 maanden 00:02:00
Je baby SLAPEND IN BED leggen zonder wakker worden 00:01:30
Hoe laat START je de dag als je kindje steeds op een andere tijd wakker wordt? 00:02:00
T
TUSSENRITME bij 8 maanden: 2 of 3 slaapjes? 00:02:00
Van TWEE NAAR EEN slaapje 00:03:30
Van TWEE NAAR EEN slaapje aanvulling 00:03:30
Kan mijn kindje TEVEEL slapen? 00:02:30
V
Kindje 10,5 mnd in de VICIEUZE CIRKEL 00:01:30
VOEDINGSRITME icm een mooi slaapritme 00:02:00
Naar 1 slaapje bij VEERTIEN maanden? 00:02:00
VROEGE VOGEL: waarom je voor 6:00u niet de dag wil starten 00:03:00
W
Flesje WATER ipv en fles melk in de nacht? 00:02:00
Voor 6:00 wakker, welke WAKKERTIJD? 00:01:00
Wat is WHITE NOISE en helpt het? 00:00:45
Soepele overgang naar WINTERTIJD 00:02:30
Wakkertijd teveel oprekken WINTERTIJD 00:01:00
Opschuiven bedtijd bij WINTERTIJD 00:01:00
Wanneer resultaat van de WAKKERTIJDEN 00:01:30
Zijn het WAKKERTIJDEN of slaaptijden 00:02:00
Binnen de WAKKERTIJD in slaap vallen 00:01:30
Geleidelijke overgang naar WINTERTIJD en de opvang 00:01:00
Tip bij WINTERTIJD: Wakkertijden opschuiven zonder vaste slaaptijden 00:02:00
Tips bij WATERPOKKEN 00:01:00
Wakkertijden beetje oprekken bij WINTERTIJD 00:00:45
Hoe werkt dat precies met WAKKERTIJDEN? 00:01:30
Z
Werken aan slaap als je kindje ZIEK is. 00:01:30
Overgang naar ZOMERTIJD 00:01:30
© 2024 Bureau van slaap - Powered by Maatos